【山地技术】如何顺畅过发夹弯

   2015-10-14 17:29

发夹弯是一种很欺负人的弯道,尤其是在下坡途中。那么,如何征服发夹弯呢?

从发力原理上来看,整个过弯也就是一个完整的压抬(Pump)过程。弯道实质上就是一个横向的下凹地形。在平地上的下凹地形,是利用压抬来完成,即下降段压车,上升段抬车,弯道上就演化成为入弯段压车,出弯段抬车。把握好这个发力原理,就可以非常顺利流畅的对付发夹弯了。




1、接近弯道前的直道上,放松整个身体,让身体重心要居中,不要后移,以保证前轮有足够的抓地力;全身重量均匀的放在四肢上,不要坐在坐垫上;曲柄保持水平, 微微弯曲各个关节,向前伸展肩膀;如果此时速度过快,则在进入弯道前刹车,将速度减到到你可以控制的程度;选定走线,让车身位于整个弯道的外侧。





2、进入弯道的前半段,眼睛要盯着出弯的方向,并稍微放远视线,不要盯着前轮看;向弯道内侧倾斜车身,同时扭动腰部,身体要先于车体转向,并保证身体相对于车体更加靠外侧;向离心力方向,伴随离心力的产生的同时利用腰部做下压,将压力施加在脚踏上,聚集能量,加大前后轮对于地面的压力,注意前轮轨迹保持在弯道的外侧;切记不可以刹车;










3、进入弯道的后半段,保持视线朝向出弯方向,根据出弯的路况决定前轮轨迹的走向,身体自然做出压力释放(与第2步骤所说的施压共同形成一个完整的压抬动作),降低后轮对地面的压力,甚至直接弹起后轮;同时可以根据需要而利用腰部力量来横向移动后轮,以作过弯补偿,形成摆尾动作,从而保证后轮的轨迹符合弯道要求;随后扶正车身,完成出弯。



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